1 week ago
17.5K 👀

30 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN 5 FARKLI YULAF TARİFİ



#fit tatlı tarifleri #kesin kilo verdiren #yulaf ezmesi #yulaf #People & Blogs
30 günde 5 kilo nasıl verilir isteyenler için 5 kilo verdiren yulaf tarifi anlattım. 5 ayda 25 kilo nasıl verilir anlatmıştım. Kilomun çoğunu yulaf yiyerek verdim. Zayıflama dönemimde yediğim kilo verdiren yulaf tariflerimin 5 ini topladım. Hepsi birbirinden lezzetli ve yapımı kolay tarifler..
Tarifleri denerseniz eğer Instagram'da beni etiketleyip paylaşmayı unutmayı lütfen! :)
Instagram Hesabım 👉🏼 http://www.instagram.com/aysebenli_.
İyi seyirler!.
Eğer bu şekilde videoları kanalımda daha çok görmek isterseniz videoyu beğenmeyi, abone olmayı ve zili açmayı unutmayın! :)
------------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼https://www.youtube.com/channel/UCy9K...
Instagram Hesabım 👉🏼 http://www.instagram.com/aysebenli_.
Mail Adresim 👉🏼 retrotikogmail.com
DİĞER VİDEOLARIM
---------------------------------------
KAKAOLU YULAF LAPASI, FİT HAVUÇ TOPLARI | SAĞLIKLI FİT TATLI TARİFLERİM #2
https://www.youtube.com/watch?v=zlnQY...
BU TARİF SAYESİNDE 25 KİLO VERDİM | YOĞURTLU YULAF TARİFİM
https://www.youtube.com/watch?v=XqoXW...
KİLO ALMAMAK İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ SAĞLIKLI TATLI TARİFLERİ🍪
https://www.youtube.com/watch?v=qR4Nt...
5 AYDA 25 KİLO VERDİREN YULAF TARİFİM! BUNU YİYEREK 44 KİLOYA DÜŞTÜM!
https://www.youtube.com/watch?v=Nfm7Q...
ŞEKERSİZ PANKEK TARİFİ🥞FIRINDA PATATES KABAK MÜCVER, KARAKALEM ÇİZİM YAPIYORUM | EVDE VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=I7u9N...

#diyet tatlı #nasıl kilo verdim #kilo verdim #evde sağlıklı tatlı yapımı #kahvaltılık yulaf tarifi #yulaf lapası #diyet yulaf tarifleri #nasıl kilo verilir #ayşe benli #diyet tatlı tarifleri #yulaf tarifi diyet #1 ayda kilo verme #kilo aldırmayan tarifler #kilo verdiren tarif #yulaf tarifi #diyet tarifler #kilo verme #30 günde 5 kilo nasıl verilir #zayıflatan yulaf lapası #ayşe benli yulaf #1 ayda 5 kilo ver

Ayşe Benli photo 1 30 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN... Ayşe Benli photo 2 30 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN... Ayşe Benli photo 3 30 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN... Ayşe Benli photo 4 30 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN...

Selam arkadaşlar, kanalımdaki videoların içinde editini yaparken en çok uğraştığım videom buydu. Sabah 11buçuk gibi başladım ve akşam 5'te falan bitti. Düzenlemeler ayarlamalar derken 8'e zor yetiştirdim. Sırf size tek videoda daha çok tarif gösterebilmek içindi😓Yani en en emek verdiğim videoydu bu, asla kolay olsun diye yapmadım. Ama anladığım kadarıyla siz benim mutfakta yapmamı daha çok seviyorsunuz. Merak etmeyin istekleriniz benim için her şeyden kıymetli. Eskisi gibi mutfakta sizin için tarifler yapmaya devam edeceğim. Hatta malzemelerimi tamamladım, yeni tariflerim yolda, çekmek için çok heyecanlıyım💙😇

by Ayşe Benli 1 week ago

Kendin yapınca daha güzel oluyodu, daha samimi ! Böyle fotoğraflarla sanki "alın size video, beni baymayın" der gibi hissettim ben 😣

by Akasya Öztürk 1 week ago

Uygulamalı olarak yapmanız daha güzel oluyordu 🥰

by Buket Candemir 1 week ago

Ramazan yaklaşıyor Ramazan'da da kilo vermeye devam etmek için formumuzu korumak için nasıl beslenmeliyiz sen kilo verirken nelere dikkat etmiştin bu tarz bir video çekebilir misin ramazan öncesi acayip bilgilendirici olur

by Blue Moon 1 week ago

Merhaba. Sayende yulaf sevdim teşekkürler ❤️ ve yağ yakıcı kahve olarak ne önerirsin?

by Medine Kaya 1 week ago

No one:
Ayşe Benli: En sevdiğim şey Fıstık Ezmesi, olmazsa olmazım...

by Sudenur ARIBURNU 1 week ago

Abla metabolizma hızlandıran yiyecekleri video çeker misin😍😊

by Elif Sude 1 week ago

Fıstık ezmesi tarifi gelse ne güzel olur

by Elif Elbasan 1 week ago

Kendin yaptığın Zaman daha güzel oluyor insanın yapasi daha çok geliyor

by Zehra Şen 1 week ago

bacak ve baldır eritme hareketlerini de atar mısın?

by rosygod 1 week ago

Kilo 58
Hedef 50
Hadi inşallah

by Dila Demir 1 week ago

Keşke kendini yaparken cektigin bir video olsaydi

by birdeli 55 1 week ago

Fıstık ezmesi tarifi ne zaman gelicek ablacım :)

by Esila Tatlıdil 1 week ago

Selam ben Azerbaycandan sizi izliyorum Bizde 1 haftaya oruçlukdu Akşam 9 buçukda iftar olucak Ben nasil beslensem kilo almarım lütffen yardım edermisin

by Mix 1 week ago

Ben de bugün yulaf aldım yapıcam inşallah😊

by zeynep şahin 1 week ago

Abla tarif videolarını çook seviyorum.Lütfen devamı gelsin❤

by Eliff Naz 1 week ago

İzlemeden beğen tuşuna basmak ♥️🥰🥰

by Eda Dinler 1 week ago

Mp3 Download

Next videos

arrow_upward

Load More Similar Videos