2 months ago
239K 👀

10 продуктов, которые нас убивают. Чем их заменить?



#как похудеть #вредные продукты #правильное питание #опасные продукты #People & Blogs
Моя платформа для обретения красивого и здорового тела. Попробуй 7 дней бесплатно: https://wispence.com/
Фильм "Земляне": https://youtu.be/EQ2rhZ-3ZTo
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX

#как похудеть к лету #диета #Похудение #веганство #как перейти на вегетарианство #как стать стройной #как накачать попу #тренировки для тела #вегетарианство #как стать худой #как похудеть быстро

Elina Fedorova photo 1 10 продуктов, которые нас убивают.... Elina Fedorova photo 2 10 продуктов, которые нас убивают.... Elina Fedorova photo 3 10 продуктов, которые нас убивают.... Elina Fedorova photo 4 10 продуктов, которые нас убивают....

Привет, ребят ! В этом видео я расскажу вам о продуктах, от которых нужно отказаться, так как они не только мешают привести тело в порядок, но и могут быть смертельно опасными. От каких продуктов из моего списка вы уже отказались? 🤔

by Elina Fedorova 2 months ago

НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ПРОЧИТАТЬ, ЭТО ВАЖНО!
Я, как человек, оканчивающий 4 курс медицинского, постоянно читаю медицинскую литературу, и действительно считаю своим долгом быть ХОРОШИМ ВРАЧОМ, а не просто получить корочку. Я просто УМОЛЯЮ ВАС, дорогие зрители. Прежде, чем вы принимаете подобные ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ решения, как переход на веганство, пожалуйста, поговорите с врачом, сходите к хорошему диетологу, почитайте медицинские форумы и статьи.

И вы поймёте, что веганство, вегетарианство и все подобные модные течения далеко не безобидны, подходят ДАЛЕКО НЕ ВСЕМ, и во многом очень опасны.

Я очень люблю видео Элины, многие из них очень интересные, сама Элина красивая и интеллегентная девушка, но она НЕ ВРАЧ. И говорить "вы должны отказаться от мяса" столь обширной аудитории (в том числе, очень восприимчивым подросткам) она НЕ ИМЕЕТ ПРАВА.

В видео очень много неточностей касательно процессов, протекающих в организме, недостоверные факты, очень однобокое рассмотрение многих вопросов, оставленные за кадром очень важные моменты, о которых стоило бы упомянуть.

Тот факт, что сейчас все больше людей становятся вегетарианцами и веганами, не означает, что это хорошо. Это просто стадное чувство, мода, прикрытая псевдоэтическими соображениями.

А вы думали о том, что для того, чтобы прокормить вегана, который ест только растительную пищу (а её требуется ОЧЕНЬ МНОГО), необходимо вырубить лес, выпахать поле, разрушить естественную среду обитания тысяч видов животных, многие из которых из-за этого погибают?

Вы думали о том, что для того, чтобы у вас на полках круглый год лежали большие, идеально красивые овощи, их обрабатывают веществами, убивающими насекомых и накапливаемых овощами?

А вы думали, что потом можете реветь в центрах планирования семьи с вопросом, почему уже 5 лет не удается забеременеть, хотя мы с мужем такие молодцы, уже 10 лет едим одни овощи и фрукты.
Или почему у ребенка плохие отметки, нервозность, задержка роста, а все потому, что у него хроническая анемия, потому что вместо мяса он жуёт траву?
Вы думаете, что что-то улучшаете этим, кроме рейтингов в Инстаграм?

Хотите помочь животным?
Лучше сходите в приют, купите им корм и теплые вещи на зиму, заберите беспородного щенка или котенка к себе домой.

Хотите прекратить издевательства? Не ходите в цирки и в зоопарки, где животные сидят в маленьких клетках.
Перестаньте выкидывать животных, когда вы переезжаете/ наигрались/ не сошлись характерами.

Хотите воспитывать осознанность в своих детях? Читайте им добрые книжки, позволяйте выбирать себе мороженое и друзей. Но не лишайте его возможности вырасти здоровым, иметь в будущем детей, кормите его нормальной едой, а потом пусть сам решает, как ему, взрослому питаться.

Хотите помочь природе? Ходите в лес или на пляж и собирайте мусор, из-за которого погибают киты, черепахи и многие другие животные (я уже молчу про растения).

Есть миллион способов помочь нашей планете, и переход в веганство — наиболее лицемерный из всех.
Вы сразу убиваете 2 зайцев: и себе вредите, и планету губите, со всеми её жителями.

Ещё очень важно отметить, что все эти показатели здоровья через 1-2-3 года — это всё очень относительно. Почему-то интернет не пестрит результатами через 10, 15 лет. Конечно, качественные заменители, могут немного оттянуть этот момент, но организм все равно даст сбой. Вы не можете заправлять машину керосином и ожидать, что она будет долго ездить и не давать сбоев.

А если у вас имеются хронические заболевания или предросположенность к ним, то вы просто себя погубите.

Говорить можно долго, ошибок в видео много, разбирать и разбирать.
Поэтому, дорогие девушки (и мужчины тоже), читайте что-то помимо Инстаграма, критически оцениваете полученную информацию и включайте голову, не позволяйте неквалифицированным людям слепо везти вас за собой.
Спасибо.

by Daniela Gotlib 1 month ago

Я вообще не представляю свою жизнь без мяса и морепродуктов и считаю невозможным остаться без таких прекрасных продуктов, кто бы там что не считал)

by Nastya Evans 3 weeks ago

Продукты, которые стоит исключить из рациона
1. Сахар, сахаросодержащие продукты- заменить свежими фруктами, ягодами, сухофруктами, клиновым сиропом, выпечками своего приготовления с добавлением минимального количества сахара
2.Пакетированные соки, газировки, различные энергетики- замена: обычная вода(добавить лимон, фрукты), сделать лимонад самому, комбуча
3. Различные спортивные батончики, мюсли, гранола- можно приготовить гранолу с добавлением орехов, сухофруктов
4. Мясо, переработанные мясные продукты(колбасы, сосиски)- сократить количество, отказаться постепенно, либо заменить веганским мясом
5. Насыщенные жиры(трансжиры, пальмовое масло, сливочное масло, кокосовое масло)- заменить оливковым маслом
6. Различные соусы(майонез, кетчуп)- заменить оливковым маслом или бальзамическим уксусом
7. Замороженная еда, магазинные полуфабрикаты- рекомендуется готовить самому
8. Консервированные продукты- замороженные овощи, фрукты
9. Молочные продукты животного происхождения (молоко, сметана, творожные продукты, покупные йогурты, сыры)- заменить растительным молоком, йогуртами на растительной основе, веганскими сырами, сыром тофу
Написала для заметки
Спасибо, Элина, вы просто чудо🤗
Очень полезное видео😊

by Gulzira Kudabayeva 2 months ago

Привет,Элина! Сделайте, пожалуйста, видео о 10 Ваших любимых продуктах. Очень интересно будет узнать об этом)

by Евгения Котова 2 months ago

Элина: "Еда это то из чего мы состоим!"
Я: "Да я же печенька!"

by Olim G 1 month ago

Насколько мне известно, заменитель мяса тоже вреден, так как состав бывает как таблица Менделеева. Нужно обязательно читать, что внутри.

by Yana Buechel 2 months ago

Была вегетарианкой 3 года, никаких недомоганий, а потом обнаружили анемию, с последствиями которой борюсь уже 4 года. Так что это вообще не каждому МОЖНО, не то что НУЖНО.

by Саша Лаврова 1 month ago

Эх, осталось только что бы веганские сыры и творожки в массмаркет пришли..

by саня rumi 2 months ago

Очень тронули последние слова, о том что люди боятся попасть в ад, но своими же руками создают его за земле. Спасибо за такое информационное видео, о том что вы открываете людям глаза на правду.
🙏🙏🙏

by Yarin Gershman 2 months ago

Человек не травоядное, но и не хищник. Он ВСЕЯДЕН! Благодаря этому он и выжил! Все хорошо в меру! Для каждого продукта своя мера и ее нужно знать.

by Алла Краваль 2 months ago

Элина, я за последний год по определенным обстоятельствам дважды жила в Калифорнии по месяцу. Всегда восхищалась разнообразием и обилием продуктовой корзины в Америке. Она ни в какое сравнение не идёт с Российской, даже сравнивая её с дорогим супермаркетом. Кроме того круглогодичное и разнообразное наличие ягод, фруктов и овощей является основной составляющей ПП и ВП. Как бы нам не хотелось у нас в Сибири, кроме заморозки, консервов и скудного набора овощей и фруктов просто ничего нет 🤗. Поэтому смотреть и слушать вас одно удовольствие, но вот применить к себе очень сложно😊

by Анжелочка Сокольникова 2 months ago

Элина, если бы таких прекрасных блогеров как вы, было бы большинство на площадке Ютуба- мир бы стал куда лучше и осознанней ! Спасибо, за ваш вклад в общество !)

by Анна Лабкович 2 months ago

Смотрю это видео, пожирая вторую сосиску🌝

by Nargiza Kas 2 months ago

В России сложно быть веганом. Особенно когда живёшь в маленьком городе и ты студент.

by Катя Сапоженкова 2 months ago

Элина, порекомендую тебе прочитать книгу " Просто космос " . Эта книга о само развитии , рекомендую всем к прочтению ! Элина если прочитаешь пожалуйста сделай видео про эту книгу . Пожалуйста поставьте лайк что бы Элина увидела , если хотите .

by Артфлора Минск 2 months ago

По поводу мяса есть разные точки зрения. После прочтения книги Дэвида Перллмутера " Еда и мозг", даже не знаю, он говорит, что углеводы и глютен - это зло. А веганы, по сути, едят очень много углеводов. По поводу сливочного масла, то оно полезное и в нем много витамина К. Почитайте самые новые исследования, масло не вызывает болезней сердца, у вас устаревшая информация. Насчет, жирной еды, то ее нужно есть, так как жирорастворимые витамины (А, D, E и т.д.) просто не усвоятся без жира. И есть исследования, которые доказывают, что люди, которые ели жирную еду при похудении, худели лучше, чем те, кто не ел жирную еду. Одним словом, углубитесь в тему. Сахар, соки, газировки, торты - это яд. Тут я с вами согласна. Сухофрукты перед сушкой, кстати, тоже вымачивают в сахарном сиропе, поэтому их лучше поменьше есть. Но вы правы, все, что мы едим - это стройматериалы для нашего организма. Но тут каждый должен наблюдать и отслеживать что для него полезней и лучше. Мы все индивидуальны.

by Natali Cherry 2 months ago

Мне больше всего интересно, из чего делают те продукты, которыми можно заменить мясо и молоко. Действительно ли они безопасны?

by MilkaPon 2 months ago

Согласна, что сахар - наркотик! Отказалась от него из-за состояния здоровья и спустя 2 месяца вообще не тянет на сладкое, даже смотреть в его сторону не хочется))
Также готовлю еду на пару, либо запекаю, либо варю))

by NUTS 2 months ago

Mp3 Download

Next videos

arrow_upward

Load More Similar Videos