주짓수 커리큘럼 서브미션 깃초크 베이스볼 초크 baseball choke
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주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 베이스볼 초크 BASEBALL CHOKE

주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 베이스볼 초크 BASEBALL CHOKE

커리큘럼 파일 다운로드 링크 . 모든 테크닉은 팀 .
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주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 루프 초크

주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 루프 초크

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주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 클락초크 CLOCK CHOKE

주짓수 커리큘럼: 서브미션 깃초크 - 클락초크 CLOCK CHOKE

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주짓수 커리큘럼: 서브미션 - 달스 초크 DARCE CHOKE

주짓수 커리큘럼: 서브미션 - 달스 초크 DARCE CHOKE

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핫한 아이템 베이스볼초크 BASEBALL CHOKE[1분 주짓수]

핫한 아이템 베이스볼초크 BASEBALL CHOKE[1분 주짓수]

안녕하세요 1분 주짓수입니다. 오늘 영상은 대회에서 피니쉬로 많이 나오고 있는 베이스볼초크입니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다.
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터틀포지션에서 롤링 베이스볼 초크(ROLLING BASEBALL CHOKE FROM TURTLE POSITION)

터틀포지션에서 롤링 베이스볼 초크(ROLLING BASEBALL CHOKE FROM TURTLE POSITION)

어드밴스 베이스볼 초크중 하나 입니다. 터틀포지션에서 롤링 언더사이드 베이스볼 초크와 스위치 롤링언더사이드 베이스볼 초크 .
 00:02:49 
[생활주짓수] 굴욕의 깃쵸크 분석

[생활주짓수] 굴욕의 깃쵸크 분석

BJJ LIFE 생활 주짓수는 주짓수인의 주짓수인에 의한 주짓수인을 위한 콘텐츠 채널입니다. . 굴욕의 깃쵸크 분석 영상을 올립니다 .
 00:04:17 
[주랜기술#87] 사이드 TO 마운트 이지키엘 초크

[주랜기술#87] 사이드 TO 마운트 이지키엘 초크

Adriaan 코치님 수업입니다. 서면역 7번 출구(도보 2분 거리, 롯데백화점 후문 도보 1분)에서 쉽게 찾아 오실 수 .
 00:02:27 
주짓수의 꽃, 초크 기술 중 기초가 되는 ‘암 트라이앵글 초크’ [초간단 2분

주짓수의 꽃, 초크 기술 중 기초가 되는 ‘암 트라이앵글 초크’ [초간단 2분

주짓수의 꽃, 초크 기술 중 기초가 되는 '암 트라이앵글 초크' [초간단 2분 바디컷]
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끝내기 초크 루프초크 2탄[1분 주짓수]

끝내기 초크 루프초크 2탄[1분 주짓수]

안녕하세요 한결tv[1분 주짓수]입니다. 이번영상은 끝내기 초크 루프초크 2탄입니다 도움주신분들 당진본주짓수 이갑한 관장님,.
 00:02:09 
[용관장TV]주짓수 기초기술 8편 클로즈 가드에서 초크

[용관장TV]주짓수 기초기술 8편 클로즈 가드에서 초크

클로즈 가드 상태에서 상대의 목 깃을 이용해 목을조르는 기술 입니다 ^^ 주짓수 막 입문하신 초보자분들이 처음에 꼭 배우셔야 하는 .
 00:05:23 
20190922 팀고릴라주짓수 수지 스파링 (최병규&강진구)

20190922 팀고릴라주짓수 수지 스파링 (최병규&강진구)

[팀고릴라주짓수 수지] @shinchongorilla 가족같은 분위기로 운동할 수 있는 주짓수전문체육관 주짓수는 역시 팀고릴라주짓수 .
 00:01:00 
[기술 금요일] 크로스 초크 비밀 디테일!

[기술 금요일] 크로스 초크 비밀 디테일!

히론 그레이시가 보여주는 크로스 초크 비밀 디테일. For More Information, 매주 기술 업데이트를 .
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클락 초크

클락 초크

[팀고릴라주짓수 수지] @shinchongorilla 가족같은 분의기로 운동할 수 있는 주짓수전문체육관 주짓수는 역시 팀고릴라주짓수 .
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[주랜기초#16] 사이드 레이지 페이퍼커터 초크 (LAZY PAPERCUTTER CHOKE)

[주랜기초#16] 사이드 레이지 페이퍼커터 초크 (LAZY PAPERCUTTER CHOKE)

데이브김 관장님의 수업입니다. 서면역 7번 출구(도보 2분 거리, 롯데백화점 후문 도보 1분)에서 쉽게 찾아 오실 .
 00:02:08 
[용관장TV](BRAZILIAN JIU-JITSU LEE BROS 208 TECHNIQUES )제 8편 루프초크 (LOOP CHOKE)

[용관장TV](BRAZILIAN JIU-JITSU LEE BROS 208 TECHNIQUES )제 8편 루프초크 (LOOP CHOKE)

본주짓수 총 관장님과 함께 나온 주짓수 책을 활용해 8번째 가드상태에서의 상대의 깃을 이용해 로프로 감듯 초크하는 기술입.
 00:12:49 
[주랜기술#116] 사이드 다스 초크 (DARCE CHOKE FROM SIDE CONTROL)

[주랜기술#116] 사이드 다스 초크 (DARCE CHOKE FROM SIDE CONTROL)

재키 코치님 수업입니다. 서면역 7번 출구(도보 2분 거리, 롯데백화점 후문 도보 1분)에서 쉽게 찾아 오실 수 .
 00:09:01 
[주랜기술#107] 사이드 라펠 이지키엘 초크 (SIDE CONTROL LAPEL EZEKIEL CHOKE)

[주랜기술#107] 사이드 라펠 이지키엘 초크 (SIDE CONTROL LAPEL EZEKIEL CHOKE)

Adriaan 코치님의 수업입니다. 서면역 7번 출구(도보 2분 거리, 롯데백화점 후문 도보 1분)에서 쉽게 찾아 오실 .
 00:12:11 
[주랜기술#119] 다스 초크 FROM 사이드 & 해프가드 (DARCE CHOKE FROM SIDE AND

[주랜기술#119] 다스 초크 FROM 사이드 & 해프가드 (DARCE CHOKE FROM SIDE AND

재키 코치님 수업입니다. 서면역 7번 출구(도보 2분 거리, 롯데백화점 후문 도보 1분)에서 쉽게 찾아 오실 수 .
 00:00:51 
사이드컨트롤 암트라이앵글

사이드컨트롤 암트라이앵글

[팀고릴라주짓수 수지] @shinchongorilla 가족같은 분위기로 운동할 수 있는 주짓수전문체육관 주짓수는 역시 팀고릴라주짓수 .
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